Отправляясь в поход или дальнее путешествие, не лишним будет позаботиться о здоровье.  Аптечка в любом путешествии скорее необходимость, чем роскошь.

Так как все возможные препараты и средства в рюкзак не положишь, то следует остановиться на самых важных компонентах. В первую очередь это перевязочные материалы, антигистаминные и болеутоляющие препараты. Так же не лишними будут средства от отравлений. В любом случае комплектация аптечки будет зависеть от индивидуальных особенностей путешественников, местности пребывания и количества человек в группе.

Рекомендуемый минимальный состав аптечки:

  • Бинты (2-3 штуки)
  • Бактерицидный пластырь. Желательно российского производства на тканевой основе.
  • Рулонный пластырь
  • Мезим или Фестал. Ферменты, улучшающие пищеварение, особенно при поедании непривычной для организма пищи.
  • Ибупрофен МИГ 400. Универсальное обезболивающее средство.
  • Кетанов. Анальгетик, обезболивающее и противовоспалительное средство.
  • Но-шпа. Спазмолитик.
  • Зиртек и Супрастин. Антигистаминные препараты. Первое лекарство накопительного действия, второе моментального. Эти препараты незаменимы в случае аллергических реакций, например на укусы насекомых.
  • Хлоргексидин. Служит для антисептической обработки ран.
  • Йод в маркере.
  • Зеленка в маркере.
  • Марганцовка (перманганат калия). Антисептическое средство, применяется для полоскания горла, промывания ран, обработки ожогов.
  • Фильтрум или активированный уголь. Универсальные абсорбирующие вещества.
  • Гидрогель ранозаживляющий «АППОЛО»
  • Гидрогель противоожоговый «АППОЛО»
  • Медицинские резиновые перчатки. Неизвестно кому и в каких условиях придется оказывать первую помощь. В общем, лишними не будут.

Дополнительно, если позволяют вес и объем снаряжения, походную аптечку желательно доукомплектовать следующими компонентами:

  • Фиксирующий бинт. Поможет быстро зафиксировать повязку, не прибегая к разрыванию конца бинта и завязыванию узелков.
  • Индивидуальный перевязочный пакет (ИПП). Имеет в себе все необходимое для перевязки ран, герметично упакован.
  • Стерильный скальпель с держателем. Позволит в случае необходимости сделать небольшой надрез на коже.
  • Спиртовые салфетки для инъекций. Позволяют быстро обеззаразить кожу вокруг раны.
  • Одноразовая бритва. Позволит в случае необходимости быстро сбрить волосы вокруг раны на голове или другой части тела с обильным волосяным покровом.
  • Одноразовый шприц.

Необходимо сопроводить все препараты описаниями и инструкциями, упаковав их в отдельный застегивающийся пакет-зиппер.


Для того, чтобы удобной транспортировки лекарств и препаратов многими производителями снаряжения выпускаются специальные аптечки. Например, компанией Tatonka разработаны походные аптечки серии First Aid. Аптечки представлены в различных формах и размерах, но наиболее популярны три из них: модели XS, S и M.

Эти аптечки снабжены удобными кармашками различных размеров для оптимального размещения в них лекарств и медицинских средств и препаратов. Каждая аптечка Tatonka First Aid изготовлена из высококачественного нейлона плотностью 420D ярко-красного цвета и имеет характерную маркировку, что позволит быстро обнаружить ее среди снаряжения и вещей даже при плохой освещенности.


И все же, перефразируя знаменитое высказывание, самая лучшая аптечка в путешествии та, которая не пригодилась.